「マハブータ」はサンスクリット語で全物質界を作る５つの原元素、
地、水、火、風、空を表しています。この５要素は宇宙を作り、人を作ります。
アーユルヴェーダの基礎理論であるトリドーシャを例にとればヴァータは空と風、
ピッタは火と水、カパは水と地の元素から出来ています。
アーユルヴェータ流リンパ踏み体操は、その源を楽健法にさかのぼる、
足で全身をもみほぐす施術です。
踏む人も踏まれる人も血流とリンパの流れが改善されます。
１回踏まれれば、足首細くなり。２回踏まれれば、身体宙に舞い。
３回踏まれれば、もうやみつき。
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